Fitness
Kardiyo hattından serbest ağırlığa, tek kat.
Tepebaşı, Eskişehir: Today Living Club'ın ana antrenman katında kardiyo hattı, dambıl ve barbell rafları, plaka yüklemeli makineler ve fonksiyonel istasyonlar yan yana. Yeni başlıyorsan ilk ders ücretsiz; hedefin netse aynı katta eğitmenle devam edersin.
[01]Fitness katı
Katın tamamı antrenman için.
Today Living Club'ın fitness alanı, Eskişehir Tepebaşı'ndaki iki katlı kulübün ana antrenman katıdır. Kardiyo hattı, dambıl ve barbell rafları, plaka yüklemeli makineler, kablo istasyonları ve fonksiyonel ekipman aynı katta yer alır.
Kalabalık olmayan, sıra beklemeden çalışabileceğin bir alan hedeflenir. Yeni başlayanlar ücretsiz demo dersiyle ekipmanı ve alanı bir eğitmen eşliğinde tanır.
Öne çıkanlar
- Kardiyo hattı: koşu bandı, eliptik, kürek
- Serbest ağırlık alanı
- Plaka yüklemeli ve seçmeli makineler
- Fonksiyonel istasyonlar
- Ücretsiz demo dersi
[02]Fitness alanı
Ekipman listesi, gerçek karelerle.
Kardiyo hattı, serbest ağırlıklar, plaka yüklemeli ve seçmeli makineler, kablo istasyonları ve fonksiyonel ekipmanlarla donatılmış geniş antrenman katı.
Katta ne var?
- Koşu bandı ve eliptik hattı
- Dambıl ve barbell rafları
- Kablo ve fonksiyonel istasyonlar
- Plaka yüklemeli makineler
- Kürek makinesi
[03]Nasıl başlarsın
Üç adım. İlki ücretsiz.
Kayıt masasında karar vermek zorunda değilsin. Önce katı gör, sonra ritmini seç.
Demo dersi
Formu doldur ya da yaz. Ücretsiz demo dersinde bir eğitmenle katı gez, ekipmanı dene, nereden başlayacağını birlikte gör.
Program
Hedefini söyle: kuvvet, kardiyo, sıkılaşma ya da sadece düzen. Kendi planınla çalış; hedefin netse personal training ile devam et.
Ritim
Haftalık bir ritim seç ve koru. Kat açıkken gel; kalabalık saat beklemek zorunda değilsin.
Kat ne zaman açık?
- Pazartesi – Cuma
- 08:00–23:00
- Cumartesi – Pazar
- 10:00–20:00
Yeni başlıyorsan ilk haftalar için kısa bir rehber yazdık.
Spora Yeni Başlayanlar İçin İlk 4 Hafta[04]Eğitmenler
Katta kim var?
Kulübün kendi kanallarında fitness alanında yer alan eğitmenler. Demo dersinde biriyle tanışırsın.
[05]Galeri
Kattan kareler.
Kardiyo hattı, serbest ağırlık alanı ve makineler; hepsi kulübün kendi çekimleri.
[06]Bilgi iste