TDY · Pilates
Grup dersi · Zihin & beden
Pilates
Reformer ve mat pilates ile esneklik, denge ve merkez gücü. Ders Today Living Club'da, Tepebaşı / Eskişehir'deki kulübün içinde yapılır; yeri stüdyolar, eğitmeni Dilek Keseroğlu. Gün ve saatleri kulüpten al.
[01]Ders
Pilates nasıl geçer?
Pilates dersleri Today Living Club'ın stüdyosunda yapılır. Stüdyoda reformer aletleri, mat, top ve küçük ağırlıklar bulunur.
Dersler Dilek Hoca ile grup veya birebir formatında planlanabilir. Güncel gün ve saatler için kulübe yazın.
- Kategori
- Zihin & beden
- Yoğunluk
- Hafif2 / 5
- Nerede
- Stüdyolar
- Eğitmen
- Dilek Keseroğlu
[02]Nerede
Stüdyolar
Grup dersleri ve özel antrenmanlar için iki ayrı stüdyo; reformer pilates ekipmanı, mat, top ve küçük ağırlıklar.
- 2 stüdyo
- Reformer pilates aletleri
- Yoga ve pilates ekipman duvarı
- Aynalı duvar
[03]Eğitmen
Dersi veren.
Kulübün resmi kanallarında bu dersle görünen eğitmen. Sertifika ve deneyim bilgisi kulüp doğruladıkça eklenecek.
[04]Program
Pilates ne zaman? Kulübe sor.
Ders saatleri dönem dönem değişir; web'de saat yayınlamıyoruz. WhatsApp'tan yaz, güncel programı ve ilk ders için gerekenleri gönderelim.
Zihin & bedenYoğunluk: HafifStüdyolar
Bugün başla.
Ücretsiz demo dersi için yaz ya da ara. Stronger Than Yesterday!