TDY · Group Fitness
Grup dersi · Kuvvet
Group Fitness
Kardiyo, kuvvet veya koreografi ağırlıklı seçeneklerle grup halinde antrenman. Ders Today Living Club'da, Tepebaşı / Eskişehir'deki kulübün içinde yapılır; yeri stüdyolar. Gün ve saatleri kulüpten al.
[01]Ders
Group Fitness nasıl geçer?
Grup derslerinde hedefe göre kardiyo ağırlıklı, kuvvet ağırlıklı veya koreografiye yönelik seçenekler bulunur.
- Kategori
- Kuvvet
- Yoğunluk
- Orta3 / 5
- Nerede
- Stüdyolar
- Eğitmen
- Programla birlikte kulüpten öğren
[02]Nerede
Stüdyolar
Grup dersleri ve özel antrenmanlar için iki ayrı stüdyo; reformer pilates ekipmanı, mat, top ve küçük ağırlıklar.
- 2 stüdyo
- Reformer pilates aletleri
- Yoga ve pilates ekipman duvarı
- Aynalı duvar
[03]Program
Group Fitness ne zaman? Kulübe sor.
Ders saatleri dönem dönem değişir; web'de saat yayınlamıyoruz. WhatsApp'tan yaz, güncel programı ve ilk ders için gerekenleri gönderelim.
KuvvetYoğunluk: OrtaStüdyolar
Bugün başla.
Ücretsiz demo dersi için yaz ya da ara. Stronger Than Yesterday!